AMOLED DISPLAY Lebe deine Individualität mit dieser Multisport-Smartwatch inklusive brillantem 1,3-Zoll großem AMOLED Display und 50 mm Gehäuse. ROBUSTES DESIGN Zum robusten Design gehören eine metallverstärkte Lünette und ein kratzfestes Display. So kannst du deine Abenteuer in vollen Zügen genießen. INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE Behalte auch im Dunkeln den Überblick – dafür sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit unterschiedlichen Intensitätsstufen und einem abwechselnd roten Licht. 24/7 deine Gesundheit im Blick Physiologische Messwerte geben dir Auskunft über deine Gesundheit – mit 24h Herzfrequenzmessung, Body Battery, Stresslevelüberwachung, Pulse Ox2, erweiterter Schlafanalyse u.v.m. SMART NOTIFICATIONS Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist. LANGE AKKULAUFZEIT Mach dir keine Gedanken um das Aufladen. Im Smartwatch-Modus hält der Akku bis zu 24 Tage. Von so einer Ausdauer können viele nur träumen. TÄGLICHE AKTIVITÄTEN Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick³. HFV STATUS Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness. HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK Die Instinct 3 zeichnet regelmäßig deine Herzfrequenz auf und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst³. STRESSLEVELMESSUNG Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag. MORNING REPORT Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht deinen Wünschen entsprechend an. HEALTH SNAPSHOT™ Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst. PULSE OX SENSOR Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.² BEWUSSTES ATMEN Starte eine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress und Atmung. ATMUNG Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst. FLÜSSIGKEITSAUFNAHME Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für deine Gesundheit. Zeichne auf, wie viel Wasser du täglich zu dir nimmst und sieh dir an, ob du von Tag zu Tag eine ähnliche Menge trinkst. FITNESSALTER Berechne deine Fitness im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter. ERKENNUNG VON NICKERCHEN Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten. FRAUENGESUNDHEIT Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung. ¹ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. ² Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. ³ Fitness-Tracker-Genauigkeit. ⁴ Sowohl die Absender*innen als auch die Empfänger*innen von Nachrichten müssen die Garmin Messenger App auf ihren gekoppelten Smartphones installiert haben. ⁵ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. Apple® ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Es werden ständig technische Verbesserungen vorgenommen, die in den Abbildungen, Videos und Angaben unter Umständen nicht berücksichtigt sind.